X أغلق
X أغلق
الرئيسية
كوكبيات
محليات
عالميات
رياضة
صحة وحياة
تربية وتعليم
الاسرة والبيت
من تراثنا
اهل الفن
دنيا ودين
افراحنا
الزاوية الثقافية
اطفال البيادر
مطبخ البيادر
الصور
مسلسلات رمضان
مكتبة الفيديو
حكاية نجاح
سيارات
القران الكريم
رحلات البيادر
اخر الاخبار

قوات الأمن السعودية تحبط عملية إرهابية قرب الحرم المكي

أعلنت وزارة الداخلية السعودية أن الجهات الأمنية تمكنت اليوم الجمعة من إحباط "عمل إرهابي...

شارع60 :مصرع ثلاث فلسطينيات واصابات منها بالغة في حادث...

جاءنا من المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري ما يلي" بعد عصر اليوم الجمعة على شارع رقم 60...

كرنفال رياضي وفريق الأقصى بطل دوري التحدي والتسامح في سخنين

استطاع فريق الاقصى من انتزاع كأس بطولة دوري التحدي والتسامح من فريق المدفعجية، والذي...

جماهير غفيرة من كوكب ابو الهيجاء والمنطقة تشارك بتشييع...

شاركت جماهير غفيرة في الثانية والنصف من بعد صلاة الجمعة اليوم بتشييع جثمان المرحوم صالح...

150 الف مصل في صلاة الجمعة الرابعة اليتيمة والاخيرة من...

شارك حوالي 150 الف مصل اليوم في صلاة الجمعة الرابعة اليتيمة والاخيرة من شهر رمضان...

تشييع جثمان المرحوم صالح سليم ابو الهيجاء في الثانية...

آل ابو الهيجاء في كوكب أبو الهيجاء والبلاد والخارج ينعون بمزيد من الأسى والحزن فقيدهم...

أجواء رمضانيّة وإيمانيّة في إعداديّة المتنبي- طمرة

بمبادرة من معلمي التربية الإسلامية الأستاذ عروة طربيه والمعلمة رنين أبو نمر أقامت مدرسة...

في اجواء ايمانية لفها خشوع عميق: المئات يتعبدون ويحيون...

في اجواء ايمانية يلفها الخشوع العميق، اكتظ حرم جامع الانوار (الجزار) واروقته وساحاته...

كوكب ابو الهيجاء تفجع بوفاة الشاب صالح سليم سعيد ابو...

صرح الناطق الرسمي باسم مركز الهلال الأخضر الطبي في كفرمندا بأن" هناك اصابة حرجة واخري...

قرية اعبلين تفجع بوفاة الشاب جمال عرسان ادريس (39 عاما)...

فجعت قرية اعبلين بخبر وفاة الشاب الشاب جمال عرسان ادريس (38 عاما) في ايطاليا اثر حادث...

مطبخ البيادر
فوائد الثوم العديدة لمرضى القلب والضغط
2013-07-24 06:08:40 | البيادر نت

رغم أن الثوم يعد من الأطعمة غير المحببة لدى كثير من الناس، لرائحته النفاذة، إلإ أنه يمكن التخلص من رائحته غير المحببة بمضغ بعض فروع النعناع أو البقدونس. وأشارت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة إلى أن الثوم بمثابة صديقٍ مخلصٍ للقلب والشرايين وله فوائد عظيمة في تنظيم ضغط الدم.

الثوم أنسب طريقة لحماية مرضي الضغط بنوعيه ويرجع ذلك إلى وجود الأحماض الأمينية الكبريتية المميزة، والتي تعمل على خفض الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تعديل ضغط الدم المنخفض أيضاً، وهذه خاصية يصفها العلماء بأنها نادرة في نباتٍ واحدٍ، حيث يضبط ضغط الدم في الحالتين، وينصح الخبراء بتناول الثوم عند إرتفاع أو إنخفاض ضغط الدم ويستطيع أن يوفر الحماية الكافية في الحالتين.
فوائد الثوم:
• الثوم مضاد حيوي طبيعي، مضاد للفطريات، ومحفز للجهاز المناعي.
• الثوم مفيد جداً لعلاج نزلات البرد.
• يستخدم الثوم على المدى الطويل للوقاية من أمراض القلب وذلك من خلال تقليل نسبة الكوليسترول وتقليل لزوجة الدم.
• ينظم معدلات سكر الدم بل ويمنع الإصابة بالأورام، وهناك أدلة علمية تؤكد أنه يبطأ من نمو الأورام.


اضافة تعليق
اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعليقات الزوار