X أغلق
X أغلق
الرئيسية
كوكبيات
محليات
عالميات
رياضة
صحة وحياة
تربية وتعليم
الاسرة والبيت
من تراثنا
اهل الفن
دنيا ودين
افراحنا
الزاوية الثقافية
اطفال البيادر
مطبخ البيادر
الصور
علوم وتكنولوجيا
مكتبة الفيديو
حكاية نجاح
حالة الطقس
القران الكريم
رحلات البيادر
اخر الاخبار

زيارة ناجحة وهادفة لوفد رؤساء اتحاد مدن حوض البطوف لجودة...

بادر اتحاد مدن حوض البطوف لجودة البيئة الى القيام بجولة تعليمية في المانيا شارك فيها...

المدرسة الشاملة ومجلس كوكب ابو الهيجاء ولجنة الآباء:دعوة...

المدرسة الشاملة ومجلس كوكب ابو الهيجاء ولجنة الآباء في المدرسة الشاملة يتشرفون بدعوة...

مجلس محلي کوکب أبو الهيجاء قسم المعارف - وحدة الشبيبة...

عرض سيرك الببغاوات , أفعى آنكوندا عملاقة .... يوم الخميس 20 / 6 / 2019 الساعة 17:30...

ورجعنالكو من جديد زي ما وعدناكو في سوق ابو الثائر للخضار...

يعلن سوق ابو الثائر للخضار والفواكه في كفرمندا عن استمرار حملات التنزيلات والأسعار...

دراسة مناخية تحذر من اختفاء وجبة طعام شائعة!

حذرت دراسة من أن وجبة السمك والبطاطا المشهورة عالميا (Fish and chips) يمكن أن تختفي من...

وسائل إعلام: دفن الرئيس الراحل الدكتور محمد مرسي بمقبرة...

قالت وسائل إعلام إن الرئيس المصري الراحل، الدكتور محمد مرسي، تم دفنه بمقبرة في شرقي...

وفاة الرئيس المصري الأسبق الدكتور محمد مرسي في المحكمة

أعلن التلفزيون المصري، اليوم الاثنين، وفاة الرئيس الأسبق محمد مرسي العياط، أثناء حضوره...

طمرة:طيب الذكر الحاج ابراهيم محمود عبد القادر(الشايب) ابو...

انتقل الى رحمة الله تعالى قبل ظهر اليوم في مدينة طمرة طيب الذكر الحاج ابراهيم محمود عبد...

انخفاض على درجات الحرارة

توقعت دائرة الارصاد الجوية ان يكون الجو معتدلاٌ خلال ساعات النهار بارداُ نسبياً خلال...

الحكومة الاسرائيلية تصادق على إقامة بلدة جديدة في الجولان...

جاء في بيان صادر عن مكتب اوفير جندلمان الناطق بلسان رئيس الوزراء الاسرائيلي ووصلتنا...

صحة وحياة
فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور!
2018-08-24 15:46:30 | وكالات الأنباء

أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.

 

وأجرى الباحثون الكنديون دراسة شارك فيها 32 متطوعا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب و250 ميلليلترا من الحليب في وجبة الإفطار.

وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبا دسما غنيا بالبروتينات والثانية تناولت حليبا متوسط الدسم والثالثة تناولت حليبا مخلوط بالماء (قليل الدسم).

وقاس العلماء طوال النهار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات. فاتضح أن تناول الحليب الغني بالبروتين يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النهار.

 


اضافة تعليق
اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعليقات الزوار